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吃什么可以排毒养颜?排毒养颜美容汤

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2018年02月04日 08:03 手机访问

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日常生活中,往往从脸上就可以看出一个人的健康,排毒是每位漂亮女性都会做的事情,想要拥有年轻的肌肤,就必须学会正确的排毒方法,美容不仅仅可以依靠外国化妆品,中医的美容养颜汤能够很好的解决美容问题。

白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。下面为您介绍一些排毒养颜美容汤。

1、月经不调,皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤??红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

2、压力性头痛的女性

天麻乳鸽汤??天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的喜爱。

3、脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性

土茯苓老龟??清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

4、工作太忙、压力太大的女性

西洋参甲鱼??比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

5、秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

虫草煲水鸭??主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

6、冬季咳嗽、气短女性

霸王花排骨汤??清火润肺、补气,可以经常食用。

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